Health Coaching
Δοκιμή ανάλυσης μετάλλων μαλλιών, τροφική δυσανεξία/αλλεργίες, διαλείπουσα νηστεία, απώλεια βάρους, προ/μεταγεννητική, περιεμμηνοπαυσιακή, (μετα)εμμηνόπαυση, προγραμματισμός γευμάτων, εβδομαδιαία ευθύνη.
Η Marie Hayden θα σας προσφέρει πλήθος γνώσεων για να σας βοηθήσει στην πορεία σας προς την ευεξία. Οι συνεδρίες σας είναι διαθέσιμες μέσω του Zoom.
Πρόγραμμα Μετασχηματισμού ReNEWU
Η Marie έχει αναπτύξει ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων για άτομα που ενδιαφέρονται να εξαλείψουν τις κοινές τροφικές δυσανεξίες και να βελτιώσουν όλους τους τομείς της υγείας και της ευεξίας. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι περιλαμβάνει αυτό το πρόγραμμα, δείτε το περίγραμμα εδώ: https://mariehayden.com/renewu/ Μέση απώλεια βάρους 20+ κιλά.
ReNEWU Accelerated Program
Ψάχνετε για έναν απλό τρόπο για να παρακολουθείτε τον τρόπο που τρώτε. Ο προηγμένος προγραμματισμός της Marie προσαρμόζει το διατροφικό σας πρόγραμμα για να ρυθμίσει καλύτερα το σάκχαρό σας.
Καθαρίζοντας το συκώτι και τους ιστούς από τα αποθηκευμένα σάκχαρα το σώμα σας είναι σε θέση να στραφεί σε πηγές λίπους για καύσιμο. Το σώμα μας σχεδιάστηκε για να καταναλώνει τροφή για θρέψη. Αποκτήστε την υγεία σας μαθαίνοντας πώς να τρώτε για ευχαρίστηση, βελτιστοποιώντας παράλληλα την υγεία σας.
Αυτό το εύκολο στην παρακολούθηση πρόγραμμα λειτουργεί γύρω από τον τρόπο ζωής σας. Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να ζυγίζετε τα τρόφιμα, να μετράτε θερμίδες και να αγχώνεστε για τα σχέδια διατροφής.
Εξαλείψτε τις περιοριστικές σας πεποιθήσεις καθώς η Μαρί συνεργάζεται μαζί σας για να επαναπροσδιορίσετε τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζετε το φαγητό. Η Marie θα σας καθοδηγεί εβδομαδιαία μέσω προγραμματισμένων checkins, email και συμβουλών μεγέθυνσης, ενώ έχει πολλά ebook συνταγών για εύκολη προετοιμασία.