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Aumentar la flexibilidad

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Mejora tu vida

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mejorar la postura

ā€œĀæSiempre has querido probar Reformer Pilates pero no estĆ”s seguro si es para ti?ā€
 

ā€œĀæQuiere obtener los mejores resultados de entrenamiento con el mĆ­nimo esfuerzo y dolor? Nuestro Reformer Pilates son 50 minutos de entrenamientos especĆ­ficos diseƱados para tu cuerpo.
 

ā€œĀæTe preocupa tu postura de envejecimiento? ĀæTe despiertas con dolor crónico en el cuello, dolor de espalda u otras articulaciones? Nuestro Therapeutic Reformer Pilates aborda su causa raĆ­z. Luego, de manera suave y segura, mejora sus mĆŗsculos posturales sin dolor ni tensiónā€.

Person leaning on gymnastic ball

Are you troubled by the effects of aging on your posture?​

Do you experience persistent neck, back, or joint pain upon waking?

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Our Therapeutic Reformer Pilates targets the underlying issues, gradually and safely strengthening your postural muscles without discomfort or strain.

Lo que dicen nuestros clientes...

After giving birth, Pilates offers a gentle yet effective way to regain strength, flexibility, and tone in your body.

With specialized exercises tailored to postpartum needs, Bliss Pilates helps new mothers restore their core and pelvic floor, realign the body and enhance hormonal wellness.

 

Whether you're seeking to recover from pregnancy or simply rejuvenate your body after childbirth, we help provide a nurturing pathway to reclaiming vitality and confidence.

Pilates Privado 1:1

Curious about Reformer Pilates but unsure if it's right for you?

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Looking to achieve optimal workout outcomes with minimal discomfort?

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Experience our tailored 50-minute Reformer Pilates sessions, meticulously crafted for your body's needs.

Paquete de 12 sesiones

$1020 USD

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Formación de Profesores de Pilates

”Conviértete en un maestro calificado!
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Tu equipo de Bliss Pilates

Conoce a Shawn y Marie.

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El dúo dinÔmico que le brinda mÔs de 25 años de experiencia en salud y bienestar.

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Les encanta verte mejorar y moverte con facilidad.

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