Henkilökohtainen huomio
Lisää joustavuutta
Paranna elämääsi
Paranna ryhtiä
"Oletko aina halunnut kokeilla Reformer Pilatesta, mutta et ole varma, sopiiko se sinulle?"
"Haluatko saada parhaat harjoitustulokset minimaalisella rasituksella ja kivulla? Reformer Pilates on 50 minuuttia kohdennettuja harjoituksia, jotka on suunniteltu kehollesi.
”Huolehtiiko ikääntyvä asentosi sinua? Heräätkö krooniseen niska-, selkä- tai muihin nivelkipuihin? Terapeuttinen uudistaja Pilatesmme käsittelee perimmäistä syytäsi. Sitten hellävaraisesti ja turvallisesti parantaa asentolihaksiasi ilman kipua tai rasitusta."
After giving birth, Pilates offers a gentle yet effective way to regain strength, flexibility, and tone in your body.
With specialized exercises tailored to postpartum needs, Bliss Pilates helps new mothers restore core stability, alleviate muscle tension, and improve overall well-being.
Whether you're seeking to recover from pregnancy or simply rejuvenate your body after childbirth, we help provide a nurturing pathway to reclaiming vitality and confidence.
Yksityinen Pilates 1:1
Curious about Reformer Pilates but unsure if it's right for you?
Looking to achieve optimal workout outcomes with minimal discomfort?
Experience our tailored 50-minute Reformer Pilates sessions, meticulously crafted for your body's needs.
12 istunnon paketti
895 GBP
istuntoa kohti
8 istunnon paketti
667 GBP
istuntoa kohti
Yksi istunto
88 GBP
istuntoa kohti
