Terveysvalmennus
Hiusten mineraalianalyysit, ruoka-intoleranssi/allergiat, ajoittainen paasto, painonpudotus, pre/postnataalinen, peri-vaihdevuodet, (post)vaihdevuodet, ateriasuunnittelu, viikoittainen vastuullisuus.
Marie Hayden tarjoaa sinulle runsaasti tietoa, joka auttaa sinua hyvinvoinnin tiellä. Istunnot ovat saatavilla Zoomin kautta.
ReNEWU-muunnosohjelma
Marie on kehittänyt 12 viikon ohjelman ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita poistamaan yleisiä ruoka-intoleransseja ja parantamaan kaikkia terveyden ja hyvinvoinnin osa-alueita. Jos haluat lisätietoja tämän ohjelman sisällöstä, katso luonnos täältä: https://mariehayden.com/renewu/ Keskimääräinen painonpudotus yli 20 kiloa.
ReNEWU:n nopeutettu ohjelma
Etsitkö yksinkertaista tapaa seurata syömistäsi. Marien edistynyt ohjelmointi mukauttaa ruokailusuunnitelmasi säätelemään verensokerisi parhaiten.
Puhdistamalla maksa ja kudokset varastoituista sokereista kehosi pystyy siirtymään polttoaineen rasvalähteisiin. Kehomme on suunniteltu kuluttamaan ruokaa ravinnoksi. Palauta terveytesi opettelemalla syömään huvikseen samalla kun optimoit terveyttäsi.
Tämä helposti seurattava ohjelma sopii elämäntyyliisi. On aika luopua ruokien punnitsemisesta, laskea kaloreita ja stressata ruokavaliosuunnitelmista.
Poista rajoittavat uskomuksesi, kun Marie työskentelee kanssasi muokatakseen tapaasi, jolla lähestyt syömistä. Marie opastaa sinua viikoittain aikataulutettujen sisäänkirjautumisten, sähköposti- ja zoomauskonsultaatioiden läpi, ja hänellä on useita reseptikirjoja helpottamaan valmistamista.