1:1 pilatestunnit. Pakene yksityiseen tilaan samalla kun saat yksilöllistä huomiota.
 
Istuntosi voivat sisältää myös neuvoja ruokaherkkyydestä, hormoni- ja kilpirauhasen hyvinvoinnista, lantionpohjasta/inkontinenssista, kuntoutusintegraatioista, ateriasuunnitelmista ja voimaharjoituksista.
 
Oletko utelias, sopiiko Pilates sinulle? Lähetä meille sähköpostia saadaksesi lisätietoja ohjaajien tarjonnasta.