Attention personnalisée
Augmenter la flexibilité
Améliorez votre vie
Améliorer la posture
"Avez-vous toujours voulu essayer le Reformer Pilates mais vous ne savez pas si c'est pour vous ?"
"Vous voulez obtenir les meilleurs résultats d'entraînement avec un minimum de tension et de douleur ? Nos Reformer Pilates sont 50 minutes d'entraînements ciblés conçus pour votre corps.
« Votre posture de vieillissement vous concerne-t-elle ? Vous réveillez-vous avec des douleurs chroniques au cou, au dos ou à d'autres articulations ? Notre Reformer Thérapeutique Pilates s'attaque à votre cause première. Améliore ensuite en douceur et en toute sécurité vos muscles posturaux sans douleur ni tension.
After giving birth, Pilates offers a gentle yet effective way to regain strength, flexibility, and tone in your body.
With specialized exercises tailored to postpartum needs, Bliss Pilates helps new mothers restore their core and pelvic floor, realign the body and enhance hormonal wellness.
Whether you're seeking to recover from pregnancy or simply rejuvenate your body after childbirth, we help provide a nurturing pathway to reclaiming vitality and confidence.
Pilates Privé 1:1
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