Coaching Santé
Test d'analyse des minéraux capillaires, intolérances/allergies alimentaires, jeûne intermittent, perte de poids, pré/postnatal, péri-ménopause, (post)ménopause, planification des repas, responsabilité hebdomadaire.
Marie Hayden vous fournira une mine de connaissances pour vous aider sur votre chemin vers le mieux-être. Vos séances sont disponibles via Zoom.
Shawn's Approach
Shawn has integrated the Thoracic Ring Method, Franklin Fascia Release and Osteopath techniques to realign your posture and mitigate pain.
Clients see results very quickly as he gauges your bodies misalignments intuitively.
Additionally clients are given at home movements to enhance healing. As your body realigns you may be integrated in to Therapeutic Tower/Reformer Pilates as part of your treatment plan for lasting results.
Osteopath Sessions
During your osteopathic treatment, Shawn uses gentle and effective structural manipulation to improve body alignment, joint mobility and tissue motion.
Osteopathic manual therapy builds stable changes, while encouraging harmony and balance from within.
Osteopathy is sought after to help manage issues including:
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Acute and chronic pain
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Muscular tension and spasm
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Joint/tissue mobility & injury support
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Postural imbalances
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Nerve pain and dysfunction (E.g. Sciatic nerve pain)
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TMJ issues
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Headaches and migraines
Programme de transformation ReNEWU
Marie a développé un programme de 12 semaines pour les personnes intéressées à éliminer les intolérances alimentaires courantes et à améliorer tous les domaines de la santé et du bien-être. Pour en savoir plus sur ce qui est impliqué dans ce programme, consultez le plan ici : https://mariehayden.com/renewu/ Perte de poids moyenne de plus de 20 livres.
Programme accéléré ReNEWU
Vous cherchez un moyen simple de vous mettre sur la bonne voie avec votre alimentation. La programmation avancée de Marie personnalise votre régime alimentaire pour réguler au mieux votre glycémie.
En éliminant le foie et les tissus des sucres stockés, votre corps est capable de passer aux sources de graisse comme carburant. Nos corps ont été conçus pour consommer des aliments pour se nourrir. Retrouvez votre santé en apprenant à manger pour le plaisir tout en optimisant votre santé.
Ce programme facile à suivre s'adapte à votre style de vie. Il est temps d'abandonner la pesée des aliments, le comptage des calories et le stress lié aux régimes alimentaires.
Éliminez vos croyances limitantes pendant que Marie travaille avec vous pour recadrer votre approche de l'alimentation. Marie vous guidera chaque semaine à travers les vérifications programmées, les consultations par e-mail et zoom, et elle dispose de plusieurs livres de recettes pour une préparation facile.