Formazione per insegnanti di pilates
Per le persone interessate a una carriera nel fitness, nella salute e nel benessere o per le persone che vogliono essere adeguatamente formate ed espandere i propri servizi.
Lavora 1 contro 1 con Marie Hayden per apprendere le tecniche più efficaci che miglioreranno la salute dei tuoi clienti.
Inizia imparando Mat Pilates e puoi scegliere di continuare e imparare Reformer Pilates.Visualizza lo schema completo del corso qui.
Pilates terapeutico
Il Pilates terapeutico inizia con una valutazione iniziale con Shawn Hayden.
Le sessioni successive sono facilitate con un approccio integrato con Shawn Hayden come forma di riabilitazione degli esercizi.
Il nostro Pilates clinico include una serie di esercizi di mobilità, rilascio della fascia e Rehab Pilates progettati specificamente per le esigenze del tuo corpo. Le sessioni si concentrano sui principi di base della respirazione, dell'allineamento spinale, del posizionamento di spalle e collo e della connessione addominale profonda.
Siamo in grado di modificare gli esercizi secondo necessità per soddisfare le vostre esigenze. Il nostro obiettivo è costruire la stabilità del core, migliorare l'equilibrio, aumentare la forza e la flessibilità per un migliore allineamento del corpo. Il nostro Pilates terapeutico ha dimostrato di migliorare i tuoi tempi di recupero e favorire i tuoi progressi.
Please Contattaci e possiamo aiutarti a prenotare i tuoi appuntamenti .
Benefici:
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Mobilitare e stabilizzare le articolazioni problematiche (schiena, collo, anca, spalla, ginocchio, caviglia)
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Ridotto dolore articolare, muscolare e nervoso
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Allineamento posturale migliorato
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Maggiore flessibilità e libertà di movimento
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Migliora la forza e la stabilità del core
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Maggiore consapevolezza del corpo
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Prevenzione delle cadute con migliore equilibrio
Pilates privato
Sessioni di pilates 1 contro 1, evadi nel tuo spazio privato ricevendo un'attenzione personalizzata.
Le tue sessioni possono includere anche consulenze per sensibilità alimentari, benessere ormonale e tiroideo, pavimento pelvico/incontinenza, integrazioni fisioterapiche, riabilitazione dagli infortuni, piani alimentari e allenamento della forza.
Ti stai chiedendo se il pilates è adatto alla tua situazione? Contattaci per conoscere ciò che i nostri istruttori hanno da offrire.