Coaching per la salute
Test analisi minerali capelli, intolleranze/allergie alimentari, digiuno intermittente, perdita di peso, pre/postnatale, peri-menopausa, (post)menopausa, pianificazione pasti, responsabilità settimanale.
Marie Hayden ti fornirà una vasta gamma di conoscenze per assisterti nel tuo percorso verso il benessere. Le tue sessioni sono disponibili tramite Zoom.
Shawn's Approach
Shawn has integrated the Thoracic Ring Method, Franklin Fascia Release and Osteopath techniques to realign your posture and mitigate pain.
Clients see results very quickly as he gauges your bodies misalignments intuitively.
Additionally clients are given at home movements to enhance healing. As your body realigns you may be integrated in to Therapeutic Tower/Reformer Pilates as part of your treatment plan for lasting results.
Osteopath Sessions
During your osteopathic treatment, Shawn uses gentle and effective structural manipulation to improve body alignment, joint mobility and tissue motion.
Osteopathic manual therapy builds stable changes, while encouraging harmony and balance from within.
Osteopathy is sought after to help manage issues including:
-
Acute and chronic pain
-
Muscular tension and spasm
-
Joint/tissue mobility & injury support
-
Postural imbalances
-
Nerve pain and dysfunction (E.g. Sciatic nerve pain)
-
TMJ issues
-
Headaches and migraines
Programma di trasformazione ReNEWU
Marie ha sviluppato un programma di 12 settimane per le persone interessate a rimuovere le comuni intolleranze alimentari e a migliorare tutte le aree della salute e del benessere. Per saperne di più su ciò che è coinvolto in questo programma, visualizza lo schema qui: https://mariehayden.com/renewu/ Perdita di peso media di oltre 20 libbre.
Programma accelerato ReNEWU
Alla ricerca di un modo semplice per entrare in pista con il modo in cui mangi. La programmazione avanzata di Marie personalizza il tuo piano alimentare per regolare al meglio la glicemia.
Ripulendo il fegato e i tessuti dagli zuccheri immagazzinati, il tuo corpo è in grado di passare a fonti di grasso per il carburante. I nostri corpi sono stati progettati per consumare cibo per il nutrimento. Recupera la tua salute imparando a mangiare per piacere mentre ottimizzi la tua salute.
Questo programma facile da seguire funziona attorno al tuo stile di vita. È ora di abbandonare la pesatura degli alimenti, il conteggio delle calorie e lo stress per i programmi dietetici.
Elimina le tue convinzioni limitanti mentre Marie lavora con te per riformulare il modo in cui ti avvicini al mangiare. Marie ti guiderà settimanalmente attraverso check-in programmati, e-mail e consultazioni zoom, inoltre ha più ebook di ricette per una facile preparazione.