Pilates Docentenopleiding
Voor mensen die geïnteresseerd zijn in een fitness-, gezondheids- en wellnesscarrière of voor mensen die goed opgeleid willen worden en hun diensten willen uitbreiden.
Werk 1-op-1 met Marie Hayden om de meest effectieve technieken te leren die de gezondheid van uw cliënten zullen verbeteren.
Begin met het leren van Mat Pilates en je kunt ervoor kiezen om door te gaan en Reformer Pilates te leren.Bekijk hier het volledige cursusoverzicht.
Privé Pilates
1-op-1 pilatessessies, ontsnap naar je privéruimte terwijl je persoonlijke aandacht krijgt.
Uw sessies kunnen ook consulten omvatten voor voedselgevoeligheden, hormoon- en schildkliergezondheid, bekkenbodem/incontinentie, integratie van fysiotherapie, revalidatie van blessures, maaltijdplannen en krachttraining.
Vraag je je af of pilates geschikt is voor jouw situatie? Neem contact met ons op om meer te weten te komen over wat onze instructeurs te bieden hebben.
Therapeutische Pilates
Therapeutic Pilates begint met een eerste assessment met Shawn Hayden.
Vervolgsessies worden gefaciliteerd met een geïntegreerde aanpak met Shawn Hayden als een vorm van inspanningsrevalidatie.
Onze Clinical Pilates omvat een reeks mobiliteits-, fascia-release- en Rehab Pilates-oefeningen die speciaal zijn ontworpen voor de behoeften van uw lichaam. Sessies richten zich op de basisprincipes van ademhaling, uitlijning van de wervelkolom, plaatsing van schouder en nek en diepe buikverbinding.
We kunnen de oefeningen naar wens aanpassen om aan uw behoeften te voldoen. Ons doel is om kernstabiliteit op te bouwen, de balans te verbeteren, kracht en flexibiliteit te vergroten voor een betere lichaamshouding. Het is bewezen dat onze therapeutische pilates uw hersteltijd verbetert en uw vooruitgang bevordert.
Please Neem contact met ons op en we kunnen u helpen bij het boeken van uw afspraken.
Een uitkering:
-
Mobiliseer en stabiliseer problematische gewrichten (rug, nek, heup, schouder, knie, enkel)
-
Verminderde gewrichts-, spier- en zenuwpijn
-
Verbeterde uitlijning van de houding
-
Verhoogde flexibiliteit en bewegingsvrijheid
-
Verbeter de kernsterkte en -stabiliteit
-
Groter lichaamsbewustzijn
-
Valpreventie met verbeterde balans