top of page
Reflexology Therapy

HĂ€lsocoaching

HÄrmineralanalystestning, matintolerans/allergier, intermittent fasta, viktminskning, pre/postnatal, peri-menopausal, (post)menopaus, mÄltidsplanering, veckovis ansvar.

 

Marie Hayden kommer att förse dig med en mÀngd kunskap för att hjÀlpa dig pÄ din vÀg mot vÀlbefinnande. Dina sessioner Àr tillgÀngliga via Zoom.

Shawn's Approach

​

Shawn has integrated the Thoracic Ring Method, Franklin Fascia Release and Osteopath techniques to realign your posture and mitigate pain.

 

Clients see results very quickly as he gauges your bodies misalignments intuitively.

 

Additionally clients are given at home movements to enhance healing. As your body realigns you may be integrated in to Therapeutic Tower/Reformer Pilates as part of your treatment plan for lasting results. 

Osteopath Sessions

 

During your osteopathic treatment, Shawn uses gentle and effective structural manipulation to improve body alignment, joint mobility and tissue motion.

​

Osteopathic manual therapy builds stable changes, while encouraging harmony and balance from within. 

​

Osteopathy is sought after to help manage issues including:

  • Acute and chronic pain

  • Muscular tension and spasm

  • Joint/tissue mobility & injury support

  • Postural imbalances

  • Nerve pain and dysfunction (E.g. Sciatic nerve pain)

  • TMJ issues

  • Headaches and migraines

ReNEWU Transformation Program

Marie har utvecklat ett 12-veckors program för personer som Ă€r intresserade av att ta bort vanliga matintoleranser och förbĂ€ttra alla omrĂ„den av hĂ€lsa och vĂ€lbefinnande. För att lĂ€ra dig mer om vad som ingĂ„r i det hĂ€r programmet, se översikten hĂ€r: https://mariehayden.com/renewu/ Genomsnittlig viktminskning 20+ pounds.

​

ReNEWU Accelererat program

Letar du efter ett enkelt sÀtt att komma pÄ rÀtt spÄr med hur du Àter. Maries avancerade programmering anpassar din matplan för att bÀst reglera ditt blodsocker.

 

Genom att rensa levern och vĂ€vnaderna frĂ„n lagrade sockerarter kan din kropp övergĂ„ till fettkĂ€llor för brĂ€nsle. VĂ„ra kroppar var designade för att konsumera mat för nĂ€ring. Återta din hĂ€lsa genom att lĂ€ra dig att Ă€ta för nöjes skull samtidigt som du optimerar din hĂ€lsa.

 

Detta lÀtta att följa programmet fungerar kring din livsstil. Det Àr dags att sluta vÀga mat, rÀkna kalorier och stressa över dietplaner.

 

Eliminera dina begrÀnsande övertygelser nÀr Marie arbetar med dig för att omformulera ditt sÀtt att Àta. Marie guidar dig varje vecka genom schemalagda incheckningar, e-post- och zoomkonsultationer, plus att hon har flera e-böcker med recept för enkel förberedelse.

bottom of page